Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 34,63g | Prot: 68,91g | Carbh: 120,11g.
Desayuno: Кофе Латте, Сыр Адыгейский, Творожная Запеканка. Almuerzo: Манго, Красные Помидоры (Консервированные), Курица с Брокколи. Cena: Грейпфрут, Сыр Адыгейский. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Кофе Латте. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiasyaLi
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