Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 64,97g | Prot: 83,17g | Carbh: 142,25g.
Desayuno: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Tuorejuusto, Mandariini, Bonne Luumusose, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Maitokahvi, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Marjat, Paistettu Kananmuna. Almuerzo: Kuohukerma, Elonen Sacherkakku, Maitokahvi, Grillimaisteri Broilerin Grillikoipi. Cena: Kotimaista Broilerin Rintaleike Marinoitu, Apetit Peruna & Uunijuurekset, Rainbow Punajuurisalaatti, Viinirypäleet. Pasa Bocas / Otros: Kanelipulla, Maitokahvi, Hunaja, Vihreä Tee. más...
|
|
2256 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MargitAnneli
|