Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2446 kcal
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Grasa: 147,56g | Prot: 106,69g | Carbh: 179,65g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Almuerzo: Perdigão Linguiça Calabresa, Carioca Feijão Cozido. Cena: Pêssegos, Carrefour Pepino em Conserva . Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto Garrido
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