Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 39,21g | Prot: 45,62g | Carbh: 154,79g.
Desayuno: Madu, Pisang, Yogurt Polos Susu Murni. Almuerzo: Asinan, Tahu Kukus, Telur Rebus. Cena: Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus, Cimory Fresh Milk Marie Biscuits. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Goreng, Nanas. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de laugherr
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