Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 77,25g | Prot: 53,76g | Carbh: 117,63g.
Desayuno: Gefro Brühe, Philadelphia Balance Joghurt, Lieken Urkorn Vitaminbrot, REWE Geflügelsalat. Cena: Radieschen, Wiltmann Zwiebelwurst , Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Hofmaier Hähnchen Fleischwurst, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Clarky's Salzbrezeln, Stardrink Cola Mix 0%, Captains Tea Kirsche-Joghurt. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Schrittzähler - 7 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kinzigpirat
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