Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2392 kcal
|
Grasa: 64,80g | Prot: 150,85g | Carbh: 270,33g.
Desayuno: Lijnzaad, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Bio+ Magere Yoghurt, Druiven, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Appel. Cena: Knorr Italiaanse Lasagnette Napoletana, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, River Cola 0 Procent Suiker, Delicata Puur Chocolade 85%, Fruitig & Fris Appel & Perzik, Bananen, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Lijnzaad, Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt, Mandarijn, Jksups Vegan Protein Vanille, Jksups Ultra Whey Banana. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|