Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3547 kcal
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Grasa: 177,67g | Prot: 146,42g | Carbh: 344,93g.
Desayuno: Pınar Taze Kaşar, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Almuerzo: Kaşarlı Tost. Cena: Patates Kızartması, Eker Ayran, Burger King Tavukburger, Burger King 16'lı Soğan Halkası, Burger King Double Whopper. Pasa Bocas / Otros: Muz, Mandalina, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ercanülker
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