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Hoje o pequeno almoço foi para acabar com o restinho do abacate que tinha no frigorifico, pois amanhã irei começar a seguir um plano de alimentação para manter o peso!!
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581 kcal
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Grasa: 30,41g | Prot: 23,51g | Carbh: 59,37g.
Desayuno: Abacates, Continente Tortitas de Arroz. Almuerzo: Maçã, Ovo Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Cena: Laranjas, Ovo Mexido, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Tortitas de Arroz. más...
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Peso Histórico de matildeb05
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