Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 46,14g | Prot: 93,90g | Carbh: 103,79g.
Desayuno: Champignon, Ovo, Yoki Polvilho Azedo, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Requeijão, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Patinho. Cena: Frango Desfiado, Tirol Queijo Lanche, Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos . Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Bold Snacks Bold Café e Doce de Leite. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paularossibenites
|