Diario de Debys, 23 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2021:
949 kcal Grasa: 36,21g | Prot: 48,78g | Carbh: 80,11g.   Desayuno: Dolce Gusto Café Au Lait, Ovo Mexido. Almuerzo: Vinho Chenin Blanc, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café Au Lait, Bauducco Chocottone. más...
2017 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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