Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 52,93g | Prot: 88,24g | Carbh: 150,70g.
Desayuno: Wickbold Torrada 100% Integral, União Açucar Cristal, Italac Leite Integral. Después del Desayuno: Bananas. Almuerzo: Molho Vinagrete, Yoki Farofa Pronta, Legumes Salteados, Filé de Frango Grelhado. Cena: Suco de Melão, Picanha sem Gordura, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Soya Óleo de Soja, Barilla Fettuccine. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alereis0605
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