Diario de oleg voron, 24 dic. 21

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На утро морепродукты! 😉

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2021:

860 kcal

Grasa: 50,75g | Prot: 70,76g | Carbh: 25,97g. Desayuno: Кофе, Лотос Рулетики из Баклажанов, Приготовленные Мидии, Запеченные или Жареные Креветки, Семга Запеченная, Кальмар тушеный. Almuerzo: Кофе. Cena: Тёма Цыплёнок с Говядиной, Тёма Индейка. más...

504 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 6 minutos, Sexo - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 54 minutos. más...

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Comentarios

В итоге завтрак 620кк. 😊

23 dic. 21 por el miembro: oleg voron

Крутая тарелочка!!!💪👍

24 dic. 21 por el miembro: 3volk


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