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1914 6:00
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 46,33g | Prot: 185,18g | Carbh: 190,51g.
Desayuno: ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, المطرود خبز قمح, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Egg White. Almuerzo: أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, Potato (with or Without Peel), Skinless Chicken Breast, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Green String Beans, Zucchini, Red Onions, Green Sweet Pepper, Butternut Winter Squash. Cena: Roasted Salted Cashew Nuts, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, أكتيفيا زبادي سادة قليل الدسم, Fuji Apples. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Fine Milk Chocolate, Hulled Sunflower Seeds. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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