Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 140,12g | Carbh: 174,42g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы, Куриный Бульон, Творожная Запеканка. Almuerzo: Семга Слабосоленая, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Курица Вареная. Cena: Творожная Запеканка, Краснокочанная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ~Janik~
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