Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2731 kcal
|
Grasa: 133,59g | Prot: 212,67g | Carbh: 191,64g.
Desayuno: Макдоналдс Миндальный Капучино Большой. Almuerzo: ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Оливковое Масло, Now Foods Омега-3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Магнит Хурма, Котлеты 21.12, Мистраль Чечевица Вареная. Cena: Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Спринт Хлеб, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Castello Сыр с Голубой Плесенью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Квашеная Капуста, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Котлеты 21.12, Мистраль Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Грецкие Орехи, Армар Люкс Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Эдам 50%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Мандарины, АО Тандер Яблоко, Домик в деревне Сметана 15%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Лето Близко Творог 0%, Vocaso Мука Кокосовая . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|