Diario de OliaSpi, 24 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2021:
1801 kcal Grasa: 68,36g | Prot: 61,75g | Carbh: 232,19g.   Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Свинина Тушеная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриная Отбивная, Картошка Печеная, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Киевхлеб Сушки Киевские, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Розумний Вибір Цукор, Kinder Сюрприз, Куриная Отбивная, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Премия Джем Клубничный, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Куриная Отбивная, Овсяная Каша на Воде, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки, Розумний Вибір Цукор, Сыр Голландский, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Яготинське Масло Сливочное 73%. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OliaSpi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.