|
А после всего этого мне в желудок залетело ещё 130 гр миндаля, легко и непринуждённо, и чё уж там мелочиться, ещё 3 конфеты. Так что ужин на 1600 калорий примерно, ай, ма-ла-дец. Замёзрла, нервничаю, вечер пятницы теперь жду, как контрольный выстрел
|
2684 kcal
|
Grasa: 205,49g | Prot: 143,07g | Carbh: 76,80g.
Desayuno: Moon Coconut Oil Кокосовое Молоко Moon, Конфеты домашние, Сыробогатов Плавленый Сыр, Домашний йогурт в йогуртнице., Котлета мясная с яблоком и луком, Льняной хлеб со сметаной. Almuerzo: Вареное Яйцо, Икра Карася, Суп куриный с цв.капустой, стручковой фасолью. Cena: Конфеты домашние, Сметана , Суп куриный с цв.капустой, стручковой фасолью, Запеканка йогуртовая. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
|
 Comentarios
Контр. пиф-паф по жалким остаткам моего личного свободного времени. И нафига было срываться на орехи, сил что-ли прибавляла себе.
24 dic. 21 por el miembro: Альч
|
Добрый вечер Альч!!! 🤝🤗 Бывает такое, видимо холода и усталость дают о себе знать. Держитесь💪 Обычно, как не странно, после такого минус бывает на весах. Хорошего настроения всё же желаю🤗😘
24 dic. 21 por el miembro: Kuyga
|
🌹🤗Kuyga, добрый вечер, Света! Спасибо за поддержку❤🤝! Завтра посмотрю, что там на весах🙈. Самочувствие замечательное, орехи и шоколад прям зашли, как тут и были, а я боялась что заболит что-нибудь от такого количества. Если ещё и отвес произойдёт, то вообще жизнь удалась😆
24 dic. 21 por el miembro: Альч
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|