Diario de markteamo, 24 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2021:
1342 kcal Grasa: 40,30g | Prot: 56,98g | Carbh: 189,02g.   Desayuno: Manzana Verde. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Patatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Unimarc Pie de Limón, Nestlé Jalea Sabor Naranja. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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