Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 46,33g | Prot: 57,93g | Carbh: 178,85g.
Desayuno: Kivi Meyvesi, Yayla Chia Tohumu, Muz, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Simit. Cena: Ayran, Karışık Yeşil Salata, Yayla Basmati Pilavı, Dana Kavurma. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Gurme Gofret. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nazcan9827
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