Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
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35,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 38,48g | Prot: 35,07g | Carbh: 195,38g.
Desayuno: Indomaret Selai Coklat, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1), Sidomuncul Kunyit Asam. Almuerzo: Telur, Nasi Putih. Cena: Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar (1), Gery Chocolatos, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Simba Choco Chips, Roma Sandwich Peanut Butter. más...
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1420 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Ver TV - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, HIIT - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de saskia aulia rahman
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