Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 83,61g | Prot: 113,97g | Carbh: 189,02g.
Desayuno: Bubur Nasi, Kanzler Singles Original. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Ikan Bandeng Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng Tepung, Tahu Bakso, Silver Queen Almond, Puro WPRO Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rinaindahsari
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