Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 135,18g | Prot: 89,00g | Carbh: 22,99g.
Desayuno: President Сыр Мягкий Brie, Unagrande Cream Cheese, Семга Слабосоленая, Зеленый Лук, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Останкино Карбонад Юбилейный, Президент Сметана 30%, Pit Product Салями Финская, Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Жареная. Cena: Президент Сметана 30%, Савушкин Продукт Творог 9%. más...
|
|
1871 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shizgaraa
|