Diario de zaiz.maxa, 27 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
1347 kcal Grasa: 71,34g | Prot: 48,42g | Carbh: 129,61g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Сливочное Масло, Евроопт Хлеб Зерновой. Almuerzo: Евроопт Хлеб "Деревенский С Пророщенным Зерном", Гречка с Мясом. Cena: Купаты. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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