Diario de allfaregi, 27 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
983 kcal Grasa: 52,48g | Prot: 83,89g | Carbh: 43,48g.   Desayuno: Пекинская Капуста, Яйцо, Гречневая Каша с Молоком, Растительное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Плов с Индейкой, Рококо Филе Бедра, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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