Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 46,81g | Prot: 141,00g | Carbh: 275,14g.
Desayuno: Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Bio+ Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Druiven, Lijnzaad, Body & Fit Creapure Creatine. Almuerzo: Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Calvé Barbecuesaus, Jumbo Hamburger New York, Iglo Spinazie À La Crème, Jumbo Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Fruitig & Fris Appel & Perzik, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, River Cola 0 Procent Suiker, Mandarijn, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Lijnzaad, Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt, Jksups Vegan Protein Vanille, Jksups Ultra Whey Banana. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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