Diario de haticeb, 27 dic. 21

Perfil de haticeb | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

niyet ettim 3 gun saf dukan yapmaya

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg. Aún para ir: 12,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:

1234 kcal

Grasa: 67,35g | Prot: 63,20g | Carbh: 92,52g. Desayuno: Doğal Peynir, Yumurta. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurtalı Fasulye, Mercimek Köftesi, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Muhallebi, Migros Ekler, Nescafe Şekersiz, Süt. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Merhaba, daha önce dukan yaptınız mı? Ben yapıp bırakanlardanım katıyla geri almıştım😒 umarım sizin başarılı olur😌 if yapıyorum ara ara onu tavsiye edebilirim🌺

28 dic. 21 por el miembro: Smrfit


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de haticeb

Ver la Historia Completa

Diario de haticeb, 27 dic. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de haticeb