Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 55,47g | Prot: 70,35g | Carbh: 178,13g.
Desayuno: Danubio Queijo Cremoso Light, Bauducco Panettone Speciale, Italac Leite Integral, União Açúcar Refinado. Almuerzo: Pêssego, Atum em Óleo (Enlatado), Barilla Spaghettini Número 3. Merienda: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Banana Nanica, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras. Cena: Lichia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Taeq Tapioca Soltinha. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alereis0605
|