Diario de rakeo, 27 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
605 kcal Grasa: 19,90g | Prot: 42,91g | Carbh: 61,64g.   Desayuno: Milani Paozinho de Milho, União Açúcar Refinado, Parmalat Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Crua, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas. más...
peso estable

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