Diario de olaynur, 24 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2021:
811 kcal Grasa: 33,13g | Prot: 70,20g | Carbh: 20,01g.   Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Вареное Яйцо. Almuerzo: Вкуснотеево Сливки 20%, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Martini Шампанское Брют, Куриные Бедрышки. más...
1656 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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