Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 39,62g | Prot: 33,81g | Carbh: 114,20g.
Desayuno: Tahu Isi, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ajinomoto Mayumi Pedas, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Telur Rebus. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de casey4035
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