Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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453 kcal
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Grasa: 15,50g | Prot: 33,64g | Carbh: 44,54g.
Desayuno: Lac Lélo Queijo Mussarela Light, Wickbold Wrap 100% Integral, Seara Lombo tipo Canadense. Almuerzo: Swift Coração da Alcatra Bifes , Seara Filezinho de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Divine Chocolate Ao Leite 37% Cacau. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thiago Mezzari
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