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Olá! Engravidei ano passado pesando 77kg, tive muitos enjoos e mantive o peso durante toda a gestação. Quando minha filha nasceu no final de abril, eu pesei 67kg no pós parto. Porém com a amamentação (ainda amamento) e com os 9 meses sem conseguir comer as coisas que eu gosto, acabei perdendo o controle no pós parto. Hoje, 8 meses depois do parto, estou pesando quase 75.. tô um pouco frustrada porque eu estava me sentindo maravilhosa no pós parto.
Será que com o App consigo ir perdendo peso devagar, mesmo amamentando?
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485 kcal
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Grasa: 32,16g | Prot: 23,86g | Carbh: 25,10g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Panco Pão de Forma Premium, Seara Mortadela Defumada, Qualitá Queijo Muçarela. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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