|
54,44
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
516 kcal
|
Grasa: 12,39g | Prot: 23,80g | Carbh: 79,48g.
Almuerzo: Oyong, Lumpia Udang, Nasi Putih. Cena: Muscle First Whey Protein Isolate, Chia Seed, Diamond Low Fat Milk, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alingrace16
|