|
После тяжелой тренировки ног заливает на 500г
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2515 kcal
|
Grasa: 72,14g | Prot: 114,71g | Carbh: 370,42g.
Desayuno: Банан, Мандарины, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Хлеб Кукурузно-Гречневый, Ближние Горки Буженина по-Домашнему, Сыр Российский, Barilla Паста без Глютена. Cena: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикси Рис Пропаренный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Молоково Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ежевика. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Иллюзия_
|