Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2348 kcal
|
Grasa: 92,97g | Prot: 147,58g | Carbh: 208,84g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Диетическая Творожная Запеканка, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Russian Caviar Икра Черная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Hortex Клубника Замороженная, Черноплодная Рябина. Almuerzo: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Cena: Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Лосось, Pinzeria Pinzino Котто-Маргарита. Pasa Bocas / Otros: My Gelato Мороженое Печенье Карамель, My Gelato Мохито, My Gelato Клубника без Сахара, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Диетическая Творожная Запеканка. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|