|
|
2192 kcal
|
Grasa: 125,92g | Prot: 208,69g | Carbh: 56,45g.
Desayuno: VP Laboratory Омега-3, Вологодское Льняное Масло, Помидоры Черри, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Магуро Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Капуста, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Магуро Тунец Натуральный. Cena: Каждый День Арахис Необжаренный, Фруктовый Рай Грецкий Орех, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Простоквашино Сметана 15%, VP Laboratory Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Hortex Черная Смородина, Творог 5%. más...
|
|
2655 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de little_denyy
|