Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
846 kcal
|
Grasa: 47,05g | Prot: 84,80g | Carbh: 24,53g.
Desayuno: Sadia Queijo Prato, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Salame tipo Italiano, Suco de Limão. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface, Pepino Japonês. Cena: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Azeitonas Pretas. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|