Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 66,59g | Prot: 63,55g | Carbh: 144,91g.
Desayuno: Bakwan, Buras. Almuerzo: Bakwan, Sasa Saus Sambal, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Uduk, Ikan Mujair Goreng. Cena: ABC Saus Sambal , Tahu, Kentang Rebus, Wortel, Daging Sapi, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Duku, Pepaya, Donat (Tawar). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de aneunoor83
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