Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2347 kcal
|
Grasa: 99,87g | Prot: 117,50g | Carbh: 251,89g.
Desayuno: Setra Паштет Куриный , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Земгальский, Дымов Сосиски с Сыром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дары Природы Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Пятерочка Манго, Rainbow Замороженная Малина, Сладкий Красный Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Глобус Хурма. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, RED Молочный Шоколад с Орехами , Диетическая Творожная Запеканка. Cena: ВкусВилл Арахисовая Паста, Ашан Клубника Свежая, Сладкий Красный Перец, Глобус Хурма, Пятерочка Манго. Pasa Bocas / Otros: Картофельная Запеканка с Фаршем. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|