Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 32,39g | Prot: 120,11g | Carbh: 123,20g.
Desayuno: Latvida Leite Desnatado, Pro Effect Whey 5W Dark Insane. Almuerzo: Pão Caseiro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frango Desfiado, Macarrão. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Panquecas Simples. Pasa Bocas / Otros: Pão Caseiro. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cassiane_FLopes_dietaflex
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