Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 54,15g | Prot: 80,44g | Carbh: 114,97g.
Desayuno: Chá (Infusão), Tirolez Queijo Mussarela Light, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Mu-Mu Doce de Leite, Bauducco Torrada Tradicional . Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Vinagre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Sopa de Arroz com Frango, Kibe Frito. Pasa Bocas / Otros: Mu-Mu Doce de Leite, Banana. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renan R S Vieira
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