I'm surprising myself with my commitment Thank you Jesus
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
480 kcal
|
Grasa: 4,78g | Prot: 43,15g | Carbh: 67,65g.
Desayuno: greek yogurt, Rye Bread. Almuerzo: balsalmic dressing, lettuce salad, turkey breast. Pasa Bocas / Otros: grapes. más...
|
|
2054 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dollinda
|