Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
805 kcal
|
Grasa: 20,16g | Prot: 91,85g | Carbh: 60,23g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Aveia em Flocos, Vigor Iogurte Grego Zero. más...
|
|
2871 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Coches - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nalva.ravaneli
|