Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 97,63g | Prot: 109,04g | Carbh: 167,33g.
Desayuno: Peanut Butter, Toasted White Bread , Muscle Nation Custard Protein Bar Choc Mint. Almuerzo: KFC Seasoned Chips (Regular), KFC Zinger burger. Cena: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Prawns. Pasa Bocas / Otros: Kraft Crunchy Peanut Butter, Helga's Light Rye Bread. más...
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549 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Pesas - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rharniz
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