|
Единственное чего захотелось на завтрак после пробежки - это пломбир и кофе)☕️
|
1300 kcal
|
Grasa: 64,89g | Prot: 40,45g | Carbh: 140,90g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Салат Оливье, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: ВкусВилл Курабье Бакинское, Помело, Бутерброд с Красной Икрой. más...
|
|
397 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
|
 Comentarios
кто то лёг спать во-время в новогоднюю ночь 🤗С Новым годом😀🎉🎉 Натали! 🎄🍾😘
01 ene. 22 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Светик, спасибо! Я до двух и баиньки 🙃😊 в девять подъём)) выспалась как ни странно))
01 ene. 22 por el miembro: 'Natalia
|
ну я немного попозже легла🙈в 5,но в 12:30 подъем осуществился. Я свою минимальную норму ночью в парке нагуляла😄не дожидаясь утра.
01 ene. 22 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
И погода была то что надо для прогулки😊😊😊 а мы так и не выбрались на улицу вечером-лень было))
01 ene. 22 por el miembro: 'Natalia
|
çok güzel görünüyor 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
01 ene. 22 por el miembro: karahuseyinoglubahar
|
01 ene. 22 por el miembro: 'Natalia
|
01 ene. 22 por el miembro: салатын
|
салатын, я до двух еле досидела)
01 ene. 22 por el miembro: 'Natalia
|
✨С Новым годом! 🎄🎅🏻🎁🎉Пусть новый год принесёт много новых достижений,🏆 крепкого здоровья💪🏻 и любви♥️, пусть задуманное сбудется.💫 Пусть счастьем и добротой будет наполнен каждый дом👩❤️👨🏡 Пусть вдохновение и любовь сделают жизнь светлее ☀️и 🌈ярче. Пусть год идущий будет светлым, приносящим много положительных эмоций🥰, здоровья,🤸🏼♀️ достатка💰 и улыбок 😄на лицах родных и близких людей. Пусть источник добра и тепла в твоей душе согревает тебя и твое окружение.❤️ С Новым годом.🎅🏻🎁🎄✨🎉
01 ene. 22 por el miembro: Mirabelka❀
|
Хорошее начало года! А я ночью погуляла и сегодня побегала)
01 ene. 22 por el miembro: Irba9
|
Mirabelkaaa, спасибо! Вас тоже с Новым годом! Пусть он будет счастливым!
02 ene. 22 por el miembro: 'Natalia
|
Ира, пробежалась с удовольствием, и даже пульс был нормальный, несмотря на съеденные салатики))
02 ene. 22 por el miembro: 'Natalia
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 'Natalia
|