Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 95,69g | Prot: 89,25g | Carbh: 183,82g.
Desayuno: Kokt Ägg, Vanligt Kaffe, Oatly Ikaffe, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Almuerzo: Avokado, Vitakrone Skagenröra, Wasa Rågrut. Cena: Potatisgratäng, ICA Oxfilé. Pasa Bocas / Otros: Svenska Lantchips Lättsaltade, ICA Marsipan , Savoykål, Polar Seafood Torskfilé, Sötpotatis, Smör. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de MalinmedM
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