Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3469 kcal
|
Grasa: 125,46g | Prot: 193,59g | Carbh: 357,97g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Конфеты из Молочного Шоколада, Джаганнат Рафаэлло, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Плавленный Сыр, Hochland Плавленный Сыр, Вологодское Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Творог, Творог, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Куриная Грудка, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Макароны Отварные, Голден Яблоко , Белый Хлеб. Cena: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Песочное Тесто (Типа Печенья), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|