Diario de david.miguel.andrade, 02 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022

72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2022:

1048 kcal

Grasa: 56,63g | Prot: 45,95g | Carbh: 90,97g. Desayuno: Rabanada Simples, Pão Bijou, Café. Cena: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Sonhos, Croquete de Carne. más...

1961 kcal

Ejercicio: biceps - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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