Diario de Фейри, 02 ene. 22

Охренеть!!! 28.12.2021 была 62 кг
88- 72(87) - 101.5
LCHF
Весы убираю. Ориентируюсь на объёмы.
Контрольные замеры 02.02.22

64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1424 kcal

Grasa: 101,30g | Prot: 85,91g | Carbh: 40,19g.   Desayuno: Икра Красная, Кокосовое Масло, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, NL International Кекс, NL International Панна-Котта Банан. Almuerzo: NL International Biotune, Сало, Кофемания Хлеб Черный, Свинина Отварная, Свиной Бульон, Печеночный Торт, Брокколи, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. Cena: Арахисовая Паста, Сало, Кофемания Хлеб Черный. más...