Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2555 kcal
|
Grasa: 82,18g | Prot: 229,85g | Carbh: 224,37g.
Desayuno: АО Тандер Яблоко, Просто Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Икра Форели Карельская, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ITLV Маслины с Косточкой, Ашан Перец Рамиро, Global Village Шампиньоны Резанные. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Metro Chef Говядина Варено-Копченая, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Болгарский Перец, ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные . Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|